育毛漢 ~魂のMENU~

おすすめ育毛レシピ

大豆の水煮ポン酢ふりかけ和え

大豆の水煮ポン酢ふりかけ和え大豆にポン酢とふりかけを混ぜただけの超シンプルなおかずですが、中々美味しいですよ。

箸休めにもなる一品で1回にちょっと多めに作っておいて冷蔵庫に保存しておいて、ちょっとづつ小出しにして食べると楽で良いと思います。

材料(4人分)

大豆の水煮ポン酢ふりかけ和えの材料

大豆水煮 180~200g
ポン酢 大さじ1~2
ふりかけ 大さじ1

大豆を買ってきて水煮にするのはとても手間が掛かるので、大豆水煮が売ってますからそれにしましょう。ポン酢も写真のように昆布ポン酢でも何でも、ポン酢なら合うので色々変化を付けられます。ふりかけも同じですね。色々試して自分好みの組み合わせを見つけて下さい。

作り方

1. 大豆水煮を袋から出して水洗いをした後、よく水気を切る。

大豆水煮を袋から出して水洗いをした後、よく水気を切る。

2. ポン酢を大さじ1~2加えてよく和える。

2.ポン酢を大さじ1~2加えてよく和える。

3. ふりかけを大さじ1ふりかけて完成です!

ふりかけを大さじ1ふりかけて完成です!

ポイント・コツ

とにかく簡単過ぎるので失敗のしようがないと思うのですが、作りたてはポン酢の味がまだよく染みていないので、ちょっと染みてクタっとした方が好きな方は1日寝かせた方が美味しいと思います。

ご馳走様でした!

育毛漢が現在使用中の育毛3大アイテム(2015年版)

育毛剤
CHAP UP - チャップアップ
育毛サプリメント
ダブルインパクト
育毛シャンプー
毛髪大作戦 GPアロマシャンプー
ページの先頭へ
ページの先頭へ
HOMEへ