育毛漢 ~魂のMENU~

おすすめ育毛レシピ

簡単!おすすめ育毛レシピの紹介

育毛の成功のカギを握るのが食事です。皆さんは育毛にとって一番大事なのは育毛剤やサプリメントだと思っていませんか?

確かにそれらも大事ですが、毎日身体に取り得れる食事の方がどう考えても育毛にとって重要に決まっています。

食事をしっかり育毛食事へとシフトさせることで、確実に身体は変化していきます。ただし長期戦です。健康的な食事をしたからって、すぐに変化は起こりません。こういった食事や運動における変化を実感できるまでには、早くて半年、基本的には一年位、ドッシリ腰を据えて取り組むものです。

つまりは習慣化が一番のカギなんですが、一人暮らしの男性にとって料理ほど面倒なものはありませんから、そんな方でも簡単に作れてなお且つ効果が高い育毛レシピを厳選して紹介します。

手軽で簡単!食育毛最強レシピ!

大豆の水煮ポン酢ふりかけ和え ひじきとオクラの
大豆の水煮
ポン酢ふりかけ和え
ひじきとオクラの
ネバネバマヨネーズ和え
 
     

育毛漢が現在使用中の育毛3大アイテム(2015年版)

育毛剤
CHAP UP - チャップアップ
育毛サプリメント
ダブルインパクト
育毛シャンプー
毛髪大作戦 GPアロマシャンプー
ページの先頭へ
ページの先頭へ
HOMEへ