育毛漢 ~魂のMENU~

育毛成功までの流れ

育毛に成功するまで育毛漢が取り組んだこと

このページでは、『これから育毛を始めたいけど、何から手を付けてよいのか分からない。』『どのような育毛アイテムを買えばいいのか分からない。』『いつも長続きしない…。』こういった方の為に、育毛を始める(再開する)にあたっての超重要事項を案内しています。

ステップ1…頭皮の肌質を調べる

育毛漢の頭皮まずはここからです。自分の頭皮の肌質をしっかり把握、または定期的にチェックしないと、頭皮環境の乱れや、シャンプー(育毛シャンプー)の使用について、間違ったやり方を続けてしまう可能性が大です最悪、頭皮の状態によっては「まずは医者から」という人も居ます。絶対チェックして下さい。

ステップ2…育毛アイテムを購入する

育毛アイテムを買う肌質のチェックが終わったら次は育毛アイテムを揃えます。育毛漢が推奨するのは育毛剤、育毛シャンプー、そして育毛サプリメントです。

ただ、どうしても予算の都合で全て揃えられない方も居るので、予算に合わせて優先順衣を提案しているので、是非参考にしてみて下さい。

ステップ3…継続できる仕掛けを作る

育毛に失敗しないための工夫これは以外と軽視する人が多そうですが、実は超重要な項目です。

育毛に失敗する人の7割り以上が3ケ月以内に止めてしまうというデータもあるので、以下に継続することが難しいかが分かります。そんなマンネリに打ち勝つ為には、色々とあらかじめ工夫しておくことが重要です。

ステップ4…運動を習慣化する

運動は育毛に大切運動は育毛の成功にとって、育毛アイテムよりも重要だと思います。育毛をするという事は健康的な生活を送るという事と同じです。

因みに育毛漢はテニスという趣味を持ってから1年で、健康診断で全く問題ない結果を貰うことに成功しています。それまでは肝機能障害でした。もちろん育毛、特に頭皮の状態の良さは、この運動の習慣化が貢献しています。

ステップ5…食事のルールを作る

育毛のための食事のルールを作る食事は育毛の成功で一番重要な要素だと思います。皆さんの認識としては、育毛と聞けば一番最初に育毛剤が来ると思うのですが、育毛剤だって結局は自然の植物などから抽出したエキスを頭皮に染みこませるものなので、栄養を与えるという点では、食べ物と一緒です。

言い換えれば、食事は「口から摂る育毛剤」なのです。しかも朝昼晩365日摂り続けるものですから、それだけでも如何に食事が大切かわかると思います。

ステップ6…停滞期を乗り切る

停滞期を乗り切る育毛には停滞期というものがあり、この時期は育毛の効果が実感できなかったり、最悪の場合、ちょっと後退する場合もあるでしょう。

これで挫折してしまう人が実に多いのですが、本当は停滞期というのは挫折する理由ではないのです。その理由を説明します。

この流れは育毛漢が実践したプロセスです!

この流れは、あくまで育毛漢の場合という前提ですが、育毛に成功するためにやらなければならない事を、時系列に沿って紹介しています。

本格的に育毛を考えているのであれば、色々と下準備やチェックすることはありますので、是非これらのステップを参考にしてみて下さい。

特に、自分の頭皮の状態もロクにチェックしないで育毛をはじめてしまう人は多く、それが原因で育毛に失敗してしまう人も少なくありません。

しかっりとやるべき事をやって、自分にとって正しい育毛方法を確立して欲しいと思います。。

育毛漢の育毛の経過

育毛漢が現在使用中の育毛3大アイテム(2015年版)

育毛剤
CHAP UP - チャップアップ
育毛サプリメント
ダブルインパクト
育毛シャンプー
毛髪大作戦 GPアロマシャンプー
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