育毛漢 ~魂のMENU~

薄毛・抜け毛の原因

粃糠(ひこう)性脱毛症について

粃糠(ひこう)性脱毛症とはどういう症状かと言いますと、
頭皮のフケが毛穴に入り詰まり頭皮・毛根などで炎症を起こし、

毛が生える力が衰弱してしまい薄毛になる症状

のことです。

粃糠性脱毛症を引き起こすフケの種類とその原因

フケは二種類の性質に分類できます。

・脂を含み湿り気のあるフケ(脂性フケ
・カサカサに乾燥しているフケ(乾性フケ

にわけることができ、

乾性フケが粃糠性脱毛症を引き起こす原因と言われています。

この乾性フケの原因は、ストレス偏食などの他に、
洗浄力の強いシャンプーの使用による、過剰な皮脂の除去にあります。

ですから、この粃糠性脱毛症を治すためには、
ストレスを上手に発散して食生活を改善する他に、

髪のケア方法を改善する必要があるのです。

粃糠性脱毛症でのヘアケア方法

粃糠性脱毛症では乾いたフケが大量に発生してしまいます。
ここで正しい知識が無いと、汚れ(フケ)を取り除こうとしてさらにしっかりとシャンプーをしてしまいがちなのです。

乾燥している状態の頭皮に対してさらにシャンプーを行うと、
どんどん乾燥が進むことになり、育毛にとって逆効果になってしまいます。

ですから粃糠性脱毛症の可能性がある場合は、
シャンプーは刺激の少ないものを使用し、できるだけ優しく洗いましょう。

髪を洗った後は放置するのではなく、保湿性が高いオイルなどを頭部に塗り、
乾燥を防ぐようにしないといけません。

また食事に関しても、ビタミンB群が多い食材を積極的に取るようにし、脂肪分の多い肉類や、ナッツやスナック類は控えるようにしましょう。

因みにビタミンB群の食材というのは、以下に挙げる食品です。

ビタミンB1 穀類の胚芽、豚肉、レバー、豆類など
ビタミンB2 レバー、卵、大豆、乳製品、葉菜類など
ビタミンB6 つお、まぐろなどの魚類、レバー、肉など
ビタミンB12 魚介類やレバーなど

とはいっても、何事もバランスですから、摂り過ぎには注意です。

食事についてもっと詳しく知りたい方はコチラのページをどうぞ。

育毛漢が現在使用中の育毛3大アイテム(2015年版)

育毛剤
CHAP UP - チャップアップ
育毛サプリメント
ダブルインパクト
育毛シャンプー
毛髪大作戦 GPアロマシャンプー
ページの先頭へ
ページの先頭へ
HOMEへ